ZALİFRE ULTRA 47 km
Parkur uzunluğu: 47 km
Yükseklik kazanımı: 2251 m
Maksimum yükseklik: 1465 m
Kontrol nokta sayısı: 4
Parkur zaman limiti: 9 saat
ITRA puan seviyesi: 2
Kesinlikle dayanıklılık seviyesi yüksek ve yeterli kondisyon düzeyine sahip, deneyimli koşucular için önerilir. Limitlerinizi bilmek extreme sporlarda önemli bir erdemdir.
MALZEME SEÇİMİ
Özellikle uzun mesafe koşularda, antrenman kadar performansı etkileyen önemli bir unsur da malzeme seçimi ve bunların kullanımı ve bakımını yapmayı bilmektir. Yaş, antrenman seviyesi ve koşulacak parkura özgü malzemelerin seçimi, performans üzerinde ciddi etki eder. Doğru malzemeler, konforlu bir yarış ortamı sağlarken, zorlu doğa koşullarında sağlıklı bir şekilde parkuru tamamlamanıza da olanak sağlayacaktır. Ekstreme sporlarda can güvenliği, yarışmanın ön koşuludur. Gerekli durumlarda yardım gelene kadar arazide kendinize bakabilir durumda olmalısınız. Özellikle zorunlu malzemeler, can güvenliği için elzemdir. Bu nedenle zorunlu malzemelerin eksikliği ceza uygulamaları gerektirmektedir. Zorunlu malzemelerin eksik olması halinde uygulanacak cezalar kurallar bölümünde açıklanmıştır.
A. Zorunlu Malzemeler
Kayıt masasında kontrolü yapılacaktır. Bu malzemeler başlangıçtan bitişe kadar tüm yarış süresince taşınmalıdır. Parkur içerisinde herhangi bir zamanda ekipman kontrolü yapılabilir. Eksik ekipman taşımak ceza veya diskalifiye sebebidir.
1. Görülür biçimde yerleştirilmiş çipli göğüs numarası,
2.Yarış şartlarına uygun çanta,
3. En az 1 litrelik matara veya su torbası,
4. Bardak (minimum 150ml),
5. Acil durum battaniyesi (1.40 x 2.00 minimum),
6. Elastik bandaj (en az 100 cm x 6 cm),
7. Gıda (acil gereksinimler için 1-2 adet enerji jel veya benzeri),
8. Rüzgarlık/yağmurluk,
9. Şapka, bandana veya bere,
10. Düdük,
11. Cep telefonu (organizasyon ve acil durum numaraları kayıt edilmiş olmalıdır).
B. Önerilen Yardımcı Malzemeler
1. Parkura uygun ayakkabı ve uzun çorap,
2. Tozluk,
3. Uygun GPS özellikli saat,
4. Güneş gözlüğü,
5. Güneş kremi,
6. Baton,
7. Vaseline ve benzeri kremler,
8. Bıçak veya makas,
9. Uzun kollu üst katman.
PARKUR
Yarış merkezi olan tarihi çarşıdan başlayarak, kentin sokakları geçilip araziye girilecektir. "Ters Ev" yol ayırımından sağa dönülerek sırasıyla Asağıdana ve Yukarıdana köylerine doğru devam edilir. İşaretli güzergah takip edilerek dağ yollarında ve enfes doğa manzaraları içerisinden uzunca bir mesafe kat edilecektir. "Çamtarla Orman İşletme Müdürlüğü" sapağından sağa dönülerek "Garaligil Alabalık Tesisi" üzerinden yükselti kaybederek gizemli Tokatlı Kanyonu içerisine girilir. Kanyon boyunca patikadan koşularak araziden yükselip, kanyonu yukarıdan göreceğiniz taş köprü üzerinden vadinin diğer tarafına geçilir. Başlangıç rotası tersten geçilerek yine yarış merkezinde son bulur. Finiş alanında sizi müzik eşliğinde coşkulu bir kalabalık bekler. Akşam parti zamanına kadar kent merkezindeki turistik alanları ziyaret etmeniz ve birbirinden lezzetli yerel tatları deneyimlemelisiniz. Akşamki after partide günün yorgunluğunu atmak ve biriktirdiğimiz anıları paylaşmak için buluşacağız.
Parkurda 4 adet kontrol ve ikmal noktası olacaktır.
CP1-:İçecek ikmali,
CP2-: Yiyecek ve içecek ikmali,
CP3-: Yiyecek ve içecek ikmali,
CP4-: Yiyecek ve içecek ikmali
Her kontrol noktası için verilen zaman limiti ve kapanış saati kaçırılmamalıdır. Belirtilen kapanış süresi içerisinde kontrol noktası terk edilmiş olmalıdır. Kontrol noktası kapandığında o istasyonda kalanlar veya istasyona henüz ulaşmamış olan koşucular zaman aşımı nedeniyle diskalifiye olarak parkurdan alınacak ve araçla bitiş noktasına getirileceklerdir